lista sprzetowa na skitury ; cel szybkie spakowanie...

Start

Zofia Dzieniszewska - zapiski

Pare razy czego� zapomnialem wiec stworzylismy listy sprzetowe

nie tylko na tury. Cos wg was brakuje?
http://www.tuttu.pl/artykul/lista_skitury

Nie wiem jak wy ale ja z taka lista pakuje sie 2x szybciej i nie mam poczucia �e czegos zapominam.

Darek jak co� wrzuc� niebawem list� modu�ow� 1- dniowa, rozszerzenie na wyrype i skialpinizm...
a brakuje:) i to rzeczy niezwkle istotnej:) nie tylko na skitury. I kazdy kto znalas� sie w "potrzebie" a zapomnia� zapewne przyzna racj�

No dobra napisze wprost...
brakuje na li�cie papieru toaletowego:)
i pisze powa�nie �eby nie by�o�e �artuj�.

a brakuje:) i to rzeczy niezwkle istotnej:) nie tylko na skitury. I kazdy kto znalas� sie w "potrzebie" a zapomnia� zapewne przyzna racj�
No dobra napisze wprost...
brakuje na li�cie papieru toaletowego:)
i pisze powa�nie �eby nie by�o�e �artuj�.
I portki z szajsklap�! Polecam

Mo�na jeszcze dopisa� kawa�ek parafiny oraz zapa�ki/zapalniczk�. No i kompas. Jest GPS, no ale...
A jak to lista na schroniska, to siakie� klapki czy cu� do chodzenia po nich, bo (przynajmniej w PL) kapci nie oferuj�.

a brakuje:) i to rzeczy niezwkle istotnej:) nie tylko na skitury. I kazdy kto znalas� sie w "potrzebie" a zapomnia� zapewne przyzna racj�
No dobra napisze wprost...
brakuje na li�cie papieru toaletowego:)
i pisze powa�nie �eby nie by�o�e �artuj�.
Mo�na jeszcze dopisa� kawa�ek parafiny oraz zapa�ki/zapalniczk�.

Parafin� ci�ko dosta� w czystej postaci (kiedy� szuka�am) wi�c z braku laku mo�e by� te� �wieczka (ale taka bez barwnik�w)

Lepsze s� takie nawil�ane chusteczki higieniczne, w Rossmanie mo�na je kupi� w takich malutkich opakowaniach po 20szt.

Nale�y pami�ta�, �eby trzyma� je ca�y czas przy ciele, bo mo�e by� przykra niespodzianka jak zamarzn�

Jeszcze mi si� nie zdarzy�o by zamarz�y wewn�trz w plecaku.
Co do parafinki bywa na allegro np:
http://allegro.pl/producent-parafina-1000ml-bezzapachowa-kosmetyczna-i2956790137.html

Parafin� ci�ko dosta� w czystej postaci (kiedy� szuka�am) wi�c z braku laku mo�e by� te� �wieczka (ale taka bez barwnik�w)

Nale�y pami�ta�, �eby trzyma� je ca�y czas przy ciele, bo mo�e by� przykra niespodzianka jak zamarzn� .
A tam, ftedy je Dzie� Dziecka

Ja mam listy sprz�tu na kilkudniowe wycieczki na kajaki, skitury oraz narty zjazdowe.
Ka�dy ma swoje preferencje, wi�c niekt�ry rzeczy dla jednych s� niezb�dne, a dla innych ca�kiem zb�dne.

Nie jestem pewna czy np. futrzaki by�yby zadowolone ze �wiecowej wcierki...

Moje nie mia�y wyboru bo tylko �wieczk� mie�am ze sob�

Ale oczywi�cie takie TOKO do �lizg�w jest lepsze....

zaciekawi� mnie temat

gdzie bym nie jecha� zawsze mam to samo (prawie zawsze) zale�ne to g�ownie od miejsca gdzie �pi�
Cienki �piworek letni schroniska/co� grubszego gdy si� �pi w terenie, od tego tez zale�y pozosta�y baga� typu kuchenki gary jedzenie jego rodzaj.
Na jedno dniowa �elaznym baga�em jest
1 "Snikers" uwaga uwaga coraz cz�ciej zastepowany t�uszczem i kolejny energetyczny patent mi�d nie myli� z cukrem.
2.Ciuchy im mniej tym lepiej. Kurtka 2 pary rekawic
3.Termos/picie/
4 dobre sniadanie i kawa w domu to zawsze zabieram przed wyjsciem

a Tak na powa�nie moja kr�tka lista to
1 sprz�t (kiedy� uda�o si� pojecha� bez 1 kijka)
2 ciuchy
3 jedzenie

i najlepiej tego nie miesza� podczas pakowania
Zrobi� sobie troch� miejsca po�o�y� wszystko. Nie mowie o kijach butach nartach ale o mniejszych rzeczach np ciuchy wizualnie patrz�c na ca�o�� co mamy, podzieli� to na kategorie spanie jedzenie niezb�dne rzeczy i wida� jak na d�oni co mamy a czego nie .. prawd� m�wi�c plecak pomie�ci sporo ale kto� to p�niej musi nosi�
Przepraszam, �e wtr�c�, ale gdzie miejsce na jak�� naleweczk�, czy tym podobnego rozgrzewacza na wiecz�r w schronie

My�l�, �e kieliszeczek, czy 2 dla zdrowotno�ci nie zaszkodzi

Tak btw, 3 Tygodnie w Tad�ykistanie (14 dni w g�rach nam wysz�o).

..... 2x Skarpety, 3xKoszulki....

Schud�em ponad 6.5 kg z tego co pami�tam...tak mi liofy smakowa�y

�atwo napisa�: "Ciuchy - im mniej tym lepiej". To zale�y czy ma si� w�asny transport. W zimie czasem jest... zimno

a jak si� schodzi do jakiej� mie�ciny i okazuje si� �e autobus jest za godzin� to ciep�e ciuchy baaardzo si� przydaj�. A jak mia�em przed rokiem przy minus 15 stopniach przesiadk� w N. Targu (czekania 90 minut) to przekona�em si� �e wn�trze budynku dworca daje zysk jedynie rz�du 2-3 stopnie

. Nie ka�dy ma samoch�d...
autobus autobusem, ale na sam� dzia�alno�� w g�rach dobrze mie� lekki sweterek puchowy, poza tym co na podej�cie

ale o dziwo lista z tuttu jest ca�kiem zgodna z moj�

czasem si� membrany nie bierze, czasem szpeju
Kolejne pytanie dla , turyst�w zimowych ... czy ktokolwiek z was nosi spirytus ?
Tak tak czysty spirytus setk� pojemno�ci ?.. i ciekaw jestem czy kto� zna zastosowanie ? czegos takiego .. wiem wiem mo�na to "maic" z woda i pic .. ale nie o to mi chodzi..

Kolejne pytanie dla , turyst�w zimowych ... czy ktokolwiek z was nosi spirytus ?
Tak tak czysty spirytus setk� pojemno�ci ?.. i ciekaw jestem czy kto� zna zastosowanie ? czegos takiego .. wiem wiem mo�na to "maic" z woda i pic .. ale nie o to mi chodzi..

A to zada�e� zagadk� ( nosi�em rum ale do zastosowa� wewn�trznych)

Mi przychodz� na my�l w�a�ciwo�ci odmra�aj�ce - odka�aj�ce. Ewentualnie zawsze mo�na co� podgrza�.
Odpowiednia dawka takiego trunku w krytycznej sytuacji daje do�� mocnego "kopa" na ok 2-5 km kiedy nam brakuje ju� totalnie sil aby doj�� w "bezpieczne miejsce" stosowa�em to zima i sprawdzony spos�b ale uwaga po takim zabiegu gdy ten "oszuka�czy" kop minie to ju� nie mamy sil na nic nawet drapanie po nosie
�miem w�tpi� aby by�a to godna polecenia metoda...
w takim celu nosz� glukardiamid w apteczce, cho� w sumie nie wiem czy to co� pomaga

w takim celu nosz� glukardiamid w apteczce, cho� w sumie nie wiem czy to co� pomaga

Samo noszenie Placebo

Podtrzymam swoja tez� spirytusowa .. rzadsza krew, poniesione ci�nienie.. i test na w�asnej sk�rze

bra�em kiedy� glukardiamid i nie zauwy�a�em efektu specjalnego, st�d w�tpliwo�ci

mo�e kto� ma wi�ksz� praktyk�?

Podtrzymam swoja tez� spirytusowa .. rzadsza krew, poniesione ci�nienie.. i test na w�asnej sk�rze

Rozszerzone naczynia krwiono�ne, podniesione ci�nienie... du�o wi�ksza podatno�� na odmro�enia. Tym bardziej, �e przez zwi�kszone ci�nienie nie czujemy tak zimna, a du�o szybciej si� wych�adzamy. Do ca�o�ci teorii dochodzi jeszcze odwodnienie.
Ca�y ten Tw�j pomys� ze spirytusem to moim zdaniem fatalny spos�b (nie jestem lekarzem, ani nawet nikim w pobli�u). Generalnie dla mnie alkohol tak... w dolinach, ew. w schronie. W g�rach nie.

Podtrzymam swoja tez� spirytusowa .. rzadsza krew, poniesione ci�nienie.. i test na w�asnej sk�rze

Rozszerzone naczynia krwiono�ne, podniesione ci�nienie... du�o wi�ksza podatno�� na odmro�enia. Tym bardziej, �e przez zwi�kszone ci�nienie nie czujemy tak zimna, a du�o szybciej si� wych�adzamy. Do ca�o�ci teorii dochodzi jeszcze odwodnienie.
Ca�y ten Tw�j pomys� ze spirytusem to moim zdaniem fatalny spos�b (nie jestem lekarzem, ani nawet nikim w pobli�u). Generalnie dla mnie alkohol tak... w dolinach, ew. w schronie. W g�rach nie.

Do wszystkiego trzeba mie� umiar zar�wno do dawkowania spirytusu jak i korzystania z niego nie pisz� tu o recepcie na szybkie przemieszczanie si� po eksponowanym terenie a bardziej o ciekawostce . Dawka (trudna ja okre�li� Roald Amundsen dawkowa� �y�k� dziennie) pocz�tkowo wyra�nie rozgrzewa (w przypadku testu by�o to dystans dok�adnie 5 km), ale potem powoduje rozszerzenie naczy� krwiono�nych sk�ry i tym samym szybsz� utrat� ciep�a (na ca�e szcz�cie przemieszcza�em si� ubrany ), a co za tym idzie zwi�ksza oczywi�cie zagro�enie hipotermi� (i tu te� podkre�l� �e si� przemieszcza�em). Jest r�wnie� teza �e zmniejsza ryzyko odmro�e� poprawiaj�c sk�rny przep�yw krwi. Fakt odwodnienia mo�na si� nabawi� ale raczej po przej�ciu 40 km w kopnym �niegu i -28 stopniowym mrozie a po za granica lasu zamieci. Jednak�e je�li bym by� jeszcze raz w takie sytuacji na pewno taka dawka zosta�a by spo�yta aby ostatkiem si� doj�� w miejsce biwaku . Oddaje te� racje ze istnieje jak by punkt odci�cia paliwa (zapewne spadek ci�nienia) gdzie nie mia�em ju� sil na rozpalenie ognie ognia ale ogrzanie si� p�yny i kalorie pomog�y wr�ci� do sil

Luboch! Ciekawe co na temat wyrob�w koniakopodobnych powiedzia�aby Kasznicowa... Ona w tej sprawie te� mia�a swoje do�wiadczenie:)

lista sprzetowa na skitury ; cel szybkie spakowanie...

Zofia Dzieniszewska - zapiski

Menu