Trener personalny :)

Start

Zofia Dzieniszewska - zapiski

Witam serdecznie,

Pytanie masz ju� osobistego trenera personalnego.
Przyda Ci si� osobisty trener w sam raz przed weselem czy inn� imprez� okoliczno�ciow�.
W sam raz by schudn��, ustali� diet�. To wszystko zapewni Ci trener personalny. Ju� dzi� wejd� na stron� i skorzystaj z us�ugi. Naprawd� warto.

Zapraszamy te� do dyskusji czy korzysta�a�/�e� ju� kiedy� z trenera personalnego? Czy chcesz mie� takiego trenera?

Pozdrawiamy

Ja kiedy� korzysta�em na zasadzie, �e m�j znajomy si� tym zajmuje. Ale �eby to dawa�o spektakularne rezultaty to nie powiem...
Wydaje mi si�, �e wszystko niezb�dne jest w internecie wi�c zatrudnianie takiego trenera troch� mija si� z celem...
Mam na tyle motywacji w sobie, �e sam sobie jestem trenerem.

trener personalny jest dobrym rozwi�zaniem dla os�b, kt�re czuj�, �e musz� co� zmieni�, lecz nie maj� do tego odpowiedniej motywacji. Je�li natomiast sam/a jeste� w stanie si� wybra� na trening, to uwa�am, �e nie ma sensu wydawa� kasy na trenera, kt�ry nie powie Ci zbyt wiele rzeczy, kt�rych nie znajdziesz w sieci (oczywi�cie na dobrych, profesjonalnych stronach)
Ja tam lubi� sama �wiczy� i trener mi nie jest potrzebny

Poza tym lubi� chodzi� na masa�e i dayspa. Du�o to daje organizmowi. Zawsze czuj� si� lepiej.
Trener personalny umawia si� w miejscu i czasie najwygodniejszym dla klienta, w okre�lonych przypadkach mo�liwe jest wi�c �wiczenie we w�asnym domu. Oczywi�cie niekt�re treningi wymagaj� specjalistycznego sprz�tu dost�pnego tylko w si�owniach, ale do wielu �wicze� potrzebna jest tylko mata. W takim wypadku na pewno mo�na um�wi� si� z trenerem personalnym w domu.

Je�li chodzi o punkt widzenia trenera - warto

ka�dy nowy klient to coraz wy�sze zarobki. Je�li chodzi o punkt widzenia klienta - to nie zawsze warto. S� osoby, kt�re naprawd� tego potrzebuj�, ale s� te� ludzie, kt�rzy id� do trenera, bo maj� za du�o pieni�dzy i jest to do�� modne w pewnych kr�gach. Oczywi�cie taki trening te� b�dzie dobry - ka�dy trening jest dobry - ale warto si� zastanowi� czy na pewno nie ma lepszego sposobu wydawania pieni�dzy. Trenerzy nie b�d� narzeka�, im wi�cej takich os�b, tym wi�cej pieni�dzy dla nich przy stosunkowo niedu�ym nak�adzie pracy.
Ja korzystam od 3 miesi�cy z trenera kt�ry uk�ada mi plan �wicze� na moj� walk� z nadwag� + jeszcze mi dobra� odpowiedni� diet�. W og�le z t� moj� nadwag� jest tak schud�am dopiero 6 kg, ale jestem zadowolona. Ale wiadomo to wszytko kosztuje, a i jeszcze znajoma sprowadza mi z niemiec �rodek drslym, kt�ry zabija u mnie uczucie g�odu, bo przez dojadanie tak tyje. Tak wiec dobry trening i dieta to podstawa.
Moim zdaniem zamiast trenera lepiej skorzysta� z porady dietetyka najpierw. �wiczenia lepiej, czy gorzej jakie� znamy, ale �eby wiedzie� co powinni�my je��! Polecam wej�� na stron� vivio.pl/pl/ i tam doradzi� si� specjalist�w. Ja od tego zacz�am przygod� z ruchem!
Ja mam super trenera personalnego. Bardzo motywuj�cy, profesjonalny i zawsze u�miechni�ty. Wie jak mnie zmotywowa� do pokonania swoich s�abo�ci. �wicz� z nim w Artis Wellnes Clubie na Wilanowie w Wawie, bo st�d jestem. Efekty s� �wietne i wejd� w sukni� rozmiar 38. Jupi! Jak si� trafi na dobr� osob� to naprawd� mo�na zdzia�a� cuda ze swoj� sylwetk�

A wiecie, �e istnieje co� takiego jak life coaching? Taki trener pe�ni niejako rol� psychologa.. polecany jest tym, kt�rzy maj� problem z motywacj�, lub nie potrafi� zrobi� kroku na prz�d w swoim �yciu. Generalnie u�wiadamia on pewne istotne sprawy o kt�rych nie wiemy lub nie jeste�my ich �wiadomi. Tu macie szerzej o tym, wywiad z trenerk�, kt�ra szerzej t�umaczy na czym polega jej praca http://www.entertheroom.pl/life/22-wywiady/6032-wszystko-zaczyna-sie-w-glowie-10
Ja o tym nie s�ysza�am. W sumie mo�e to i dobrze. Tyle ludzi nic nie robi, by uczyni� swoje �ycie bardziej wyj�tkowym.
Ile taki trener kosztuje?

Je�li chodzi o dodatkowe info o trenerach z tego klubu to masz tutaj - http://artisclub.pl/trening-personalny/
Moim zdaniem to dobry pomys�, je�li sami nie radzicie sobie z diet�, czy zmian� swojego �ycia, warto si� wspom�c jakim� do�wiadczonym specjalist�

Mo�e to by� trener personalny, a mo�e psycholog z http://psychomedic.pl/psychiatra-dzieci-i-mlodziezy-warszawa/ , r�wnie� dzieci czasem takiego wsparcia potrzebuj� czy te� ca�e rodziny. To wielka sztuka mie� w sobie na tyle pokory by wyci�gn�� r�k� po pomoc i umie� z niej efektywnie skorzysta�

Trener personalny :)

Zofia Dzieniszewska - zapiski

Menu