Rehabilitacja po 30-tce

Start

Zofia Dzieniszewska - zapiski

By�abym wdzi�czna za informacje i kontakt do os�b, kt�re przechodzi�y rehabilitacj� skoliozy w podobnym wieku do mnie. Konkretnie, czy poprawa by�a widoczna i czy wada si� nie pog��bia�a.

Skolioza to m�j problem odk�d pami�tam. �wiczenia jednak prowadzi�e rzadko, bo po prostu mi si� nie chcia�o. Skolioza jednak nie post�powa�a zbyt gwa�townie.

Obecnie jestem 37-latk� i b�l dokucza mi ju� mocno. By�am ostatnio o dw�ch lekarzy-ortoped�w, kt�rzy poinformowali mnie, �e w tym wieku to ju� za bardzo nie da si� nic zrobi�.Dowiedzia�am si�, �e skrzywienie mojego kr�gos�upa wynosi 20stopni na g�rze i 20 stopni na dole, czyli wada jest stosunkowo niewielka.

Trafi�am dzieki informacji na innym forum do Pana Paw�a Lisa w Nowym Dworze, kt�ry twierdzi, �e ta wad� da si� wyprostowa� do zera, jednak musz� du�o �wiczy�.

Widzia��m tez na pewnym forum, gdzie 50-letnia kobieta zamieszcza�a zdj�cia kr�gos�upa. Jej wada zmniejszy�a si� z 20stopni na 10stopni, czyli rehabilitacja co� da�a. C o tym s�dzicie?

Pronuje odwiedzi� dr Lisa w klinice rehabilitacyjnej w Nowym Dworze. R�wnie� jestem ju� po 30-tce, mam skolioz� (II- stopie�) i 10 stopni skrzywienia. Od czasu do czasu rwniez bola�o mnie w kr�gos�upie i od pierwszego turnusu rehabilitacyjnego jest co raz to lepiej.
Witam,

jakie masz skrzywienie w skali Cobba? W moim przypadku jest to 20stopni i 20 stopni plus pog��biona kifoza piersiowa plus pog��biona lordoza l�d�wiowa. W dzieci�stwie na dodatek przesz�am chorob� scheuermanna. Kilka seans�w z rehabilitantem i boli mnie mniej, troch� si� wyprostowa�am, zastanawiam si� tylko na jak d�ugo. B�l kr�gos�upa doskwiera mi odk�d pami�tam, czasami zaledwie jestem od niego wolna.

Pozdrawiam.
Mo�e jakie� inne wsp�istniej�ce problemy? 20 stopni to bardzo ma�o. Sama mam niemal tyle i wi�kszych problem�w nie odnotowa�am (a jestem starsza od Ciebie). Mo�e wi�c ta przebyta choroba scheuermanna? mo�e inny problem?

Osobi�cie uwa�am, �e nale�y kontynuowa� rehabilitacj�, je�eli poprzednio ona pomog�a, to chyba dobry znak?

Ka�da rehabiltacja powinna uwzgl�dnia� odpowiednio dobrane �wiczenia do wykonywania w domu, kontrol� ich wykonywania, nauk� prawid�owych nawyk�w.

Je�li chodzi o mnie, to w moim przypadku du�o mi da�o tai chi (uwzgl�dniaj�c m�j niezdrowy dla kr�gos�upa tryb �ycia). (w Warszawie mog� poleci� instruktora)

A je�li pytasz, czy warto... hm... moim zdaniem Twoim celem jest �ycie bez b�lu i je�li jakikolwiek ortopeda twierdzi, �e nie warto i nic nie da si� z tym zrobi� ... to niech na drzewo spada Dobrze mu gada�...

Pozdrawiam

Ta choroba kt�ra przesz��m to ja�owa martwica trzon�w ko�ci, proces chorobowy zaczyna sie mi�dzy 10-14 rokiem zyciqa i trwa oko�o 3 lata, mniej wiecej od 12 moze od 13 roku zycia mam b�le w kregos�upie najbardziej w odcinku piersiowym- zawsze kojazy�am to ze skolioza i nigdy nikt mi nie powiedzia� ze ta chorobe przesz�am. Mia�am wszystkie symptomy i oznaki yej choroby. Dopiero teraz w wieku 37 lat zdiagnozowa� to ortopeda po moim wygladzie i radiolog kostny. Mam ca�kiem niez�� postawe cia�a ale jest ona wyrobiona , ci�ka praca . Staram si� nie garbi� i trzyma� prosto. Ludzie po tej chorobie maja strasznie okr�g�e plecy i brzuch im leci do przodu .
Dziekuje za odpowiedz tak szybka . Wybior� si� do doktora Lisa w Klinice Nowy Dw�r.
Sadze i tak mi tez powiedziano ze te b�le moga wynikac z tego ze jak by��m dzieckiem i majac ta chotrob� niezdiagnozowana wtedy wozono mnie po r�nych pseudo specjalistach , jeden z nich by� fryzjerem a drugi rolnikiem i rzekomo znali sie na prostowaniu kregos�upa.
Efekt by� taki ze mia�m po tych pseudo zabiegach fioletowe dos�ownie granatowe plecy i od tego czasu miewam przykurcze n�g i �ydek.
Czasu nie cofne . Ale to ja teraz cierpie za g�upote doros�ych wtedy ludzi.
Pozdrawiam
Osobi�cie polecam Tobie wizyt� u najlepszego specjalisty z jakim si� spotka�am- dr Tomasza Lisa w Klinice Rehabilitacyjnej Nowy Dw�r i pobyt na rehabilitacji w tamtejszym sanatorium

Od 2001 do 2005 roku bywa�am tam co roku po kilka tygodni. Potem dziecko mi podros�o, posz�o do szko�y, nie mog�am tak sobie wybywa� z domu na ca�y tydzie� (na weekendy przyje�d�a�am do domu), zostawia� wszystkiego na g�owie mojego pracuj�cego m�a i starej mamy (mieszka z nami), to nie ja...

Zadzwo� tam, albo osobi�cie jed� si� zapisa� (widz�, �e jeste� z W-wy). Tam dobrze pracuj�, lekarze, sztab rehabilitant�w, mi�a atmosfera. S� dwie mo�liwo�ci skorzystania z ich us�ug, kto ma za du�o kasy ten idzie prywatnie, kto pomalutku do pierwszego, to na NFZ.

Pozdrawiam.
Szukam mi�ego i profesjonalnego miejsca dla mojego taty. Ma on problemy ze zwyrodnieniami kr�gos�upa l�d�wiowego oraz szyjnego. Porusza si� samodzielnie i w�a�ciwie normalnie funkcjonuje, problem stanowi� dolegliwo�ci b�lowe. Jakie� propozycje? Najlepiej w centralnej Polsce, a je�eli jest to naprawd� dobre miejsce to mo�e by� gdziekolwiek.

Rehabilitacja po 30-tce

Zofia Dzieniszewska - zapiski

Menu