Zofia Dzieniszewska - zapiski
Hej mam pytanko, jaki sport w ci±¿y mo¿na uprawiaæ? Mogê chodziæ na fitness i na basen czy odk±d jestem w ci±¿y nie mogê intensywnie æwiczyæ?
Oczywi¶cie, ¿e mo¿esz uprawiaæ sport. Je¶li nie ma ¿adnych przeciwwskazañ lekarskich. Na stronie
e-mama.tv znajdziesz æwiczenia w ci±¿y online, które przygotowa³a fizjoterapeutka. Mo¿esz wiêc byæ pewna, ¿e s± w pe³ni bezpieczne dla Twojego zdrowia i p³odu.
moja luba trenowa³a jogê
Najczê¶ciej joga albo basen.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pljaciekrece.xlx.pl