X


Zofia Dzieniszewska - zapiski

http://krakow.gazeta.pl/krakow/1,44425,14452735.html


Uk�ony dla debe�ciak�w z pierwszych pozycji, to jest jaki� galaktyczny poziom Mi si� uda�o spe�ni� swoje marzenie i po prostu uko�czy� 1,5h przed limitem, ale dla mnie to i tak osi�gni�cie.

P.
szacun! samo ukonczenie to juz jest wyczyn a to co Przemek zrobi� to miazga
Ma�o powiedziane miazga... Ja rozumiem �e wytrenowanie, �e "mieszka" w g�rach, talent, ale ku�wa... ja wychodzi�em z Murowa�ca kiedy On finishowa�

P.


Dzi�ki !! By�a Moc , gratuluje wszystkim uczestnikom tego biegu bo wiem �e lekko nie by�o . pzdr
Gratki wielkie, podziwiam Sam bym si� kiedy� wybra�, ale boj� si� �e mi po drodze papierosy z kieszeni powypadaj�
Ze dwa lata temu to bym si� mo�e i przymierzy�a do startu,a teraz to dwa tygodnie temu zbiegaj�c z Ornaku my�la�am sobie jak �y� a w kolanie trzeszcza�o
Gratulacje dla wszystkich co wystartowali i dla zwyci�zc�w
Ja 2 lata temu bym nie pomy�la� o biegu po g�rach ze wzgl�du na kolana, a teraz powoli kusi...
Nie wiem jaki masz problem, ale wi�kszo�� os�b ma problemy z kolanami z powodu nieprawid�owego chodzenia - atakowania pod�o�a pi�t� przy schodzeniu. Po zmianie techniki chodzenia nie mam ju� praktycznie problemu z kolanem przy chodzeniu po g�rach.
Niestety u mnie to nie wygl�da tak optymistycznie,ale c�..poza tym,�e nie mog� wcale biega�,je�dzi� na rowerze,wspina� si�...:/ chodz� w g�ry,ale boli czasem,problem jest powa�niejszy..rehabiltacja i �wiczenia w trakcie..a co do sposobu chodzenia to masz racj�,te� si� dowiedzia�am..
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • jaciekrece.xlx.pl
  • Drogi uĚźytkowniku!

    W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

    Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

     Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerĂłw w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

     Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerĂłw w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

    Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.